5.300 BHD
(0 تقييم)
- عضوي
- نباتي
- صديق للكيتو
- صديق للباليو
هذه البذور غنية بالمغذيات الضرورية للجسم، حيث أن 28 غرام من بذور اليقطين تحتوي على ما يلي:
151 سعر حراري
1.7 غرام من الألياف الغذائية
5 غرام من الكربوهيدرات
7 غرام من البروتين
13 غرام من الدهون الصحية مثل أوميغا 6
18% من الحصة اليومية الموصى بتناولها من فيتامين K
33% من الحصة اليومية اللازمة من الفسفور
42% من الحصة اليومية اللازم تناولها من المنغنيز
37% من الحصة اليومية من المغنيسيوم
23% من الحصة اليومية من الحديد
14% من الحصة اليومية من الزنك
19% من الحصة اليومية اللازمة من النحاس.
إضافة إلى ذلك، تمتاز هذه البذور بخصائصه المضادة للأكسدة واحتوائها على البوتاسيوم وفيتامين B2 والفولات وغيرها من المواد النباتية الصحية.
151 سعر حراري
1.7 غرام من الألياف الغذائية
5 غرام من الكربوهيدرات
7 غرام من البروتين
13 غرام من الدهون الصحية مثل أوميغا 6
18% من الحصة اليومية الموصى بتناولها من فيتامين K
33% من الحصة اليومية اللازمة من الفسفور
42% من الحصة اليومية اللازم تناولها من المنغنيز
37% من الحصة اليومية من المغنيسيوم
23% من الحصة اليومية من الحديد
14% من الحصة اليومية من الزنك
19% من الحصة اليومية اللازمة من النحاس.
إضافة إلى ذلك، تمتاز هذه البذور بخصائصه المضادة للأكسدة واحتوائها على البوتاسيوم وفيتامين B2 والفولات وغيرها من المواد النباتية الصحية.
الوزن: 0.45 Kg
تاريخ إنتهاء الصلاحية: 2023-11-16
قابل للشحن: نعم
